Accesso
Dottori

Collagene , la proteina del ringiovanimento


Condividi su Facebook Condividi su Twitter

Il Collagene è una proteina fondamentale, prodotta dai fibroblasti, presente nel tessuto connettivo dell'uomo. La presenza di Collagene è rintracciabile nella pelle, nei tendini, nelle ossa, nelle cartilagini e persino nei denti, e in tutti gli organi, rappresenta circa il 6% del peso corporeo. Grazie al Collagene la pelle assume una certa elasticità poiché è il principale responsabile dell’elasticità cutanea e della funzione protettiva della pelle. L'uomo nella vita è soggetto a continua perdita di collagene, all'incirca 10 grammi al giorno. Carenze di Collagene possono determinare la formazione di rughe, la disidratazione dei tessuti, la perdita di tonicità cutanea. Una buona dose di collagene è essenziale per il mantenimento di una pelle sana e tonica.

 

Il collagene è una delle proteine più importanti presenti nel nostro corpo in quanto è responsabile del turgore e dell’elasticità della pelle.

Il collagene è anche presente nella cartilagine, ossa e denti.

Fattore rilevante della proteina collagene è che questa è la principale responsabile dell’invecchiamento cutaneo in quanto col passare degli anni tende a diminuire portando ad una degradazione progressiva del tono della pelle.

Nel corso del tempo, infatti, i fattori ambientali e l'invecchiamento diminuiscono la capacità di produrre il collagene.

Il corpo umano è soggetto a una perdita di collagene di circa 10 grammi al giorno (alcune persone anche di più) attraverso secrezioni, capelli e unghie che crescono, l’usura interna dovuta al normale ciclo di vita delle proteine.

Dunque, passata la soglia dei 25 anni, la produzione di collagene diminuisce e la pelle inizia a presentare rughe. Per quanto la diminuzione della proteina collagene sia dovuta al trascorrere del tempo, questo può anche essere legato al suo mancato apporto alimentare.

Inoltre la carenza di collagene può essere causata dai farmaci, inclusi i comuni antinfiammatori, che ne riducono la produzione da parte dell’organismo.

L’apporto di una giusta dose di collagene con l’avanzare dell’età è essenziale per mantenere una pelle sana e tonica, ma non solo, è di vitale importanza anche per l’apparato osteo-articolare, i capelli, le unghie e, in senso più generale, per assicurare il benessere dell’intero organismo.

L'elasticità e la struttura della pelle sono mantenute da collagene ed elastina.

Queste proteine ​​costituiscono quasi il 25% del numero totale delle proteine ​​dell’organismo.


Le funzioni delle fibre di collagene nella pelle sono quelle di mantenere:


  • la struttura

  • la compattezza,

  • la tonicità

  • L’elasticità

  • la qualità


Inoltre si occupano di proteggere dallo stress, ammortizzare le sollecitazioni e sono coinvolte nel processo d’ invecchiamento.


Quali sono i cibi che contengono collagene?


-        Carne

-        Pesce

-        Frutta

-        Verdura

-        Latte di soia

-        Thè

-        Latticini a basso contenuto di grassi

-        Arachidi

-        Legumi

 

 

 

Dott. Agolli Enis

Dott. Ceccaroni Claudia

Dott. Inselvini Elena

Dott. Mercuri Santo Raffaele

Dott. Ferrando Giovanni

Dott. Marino Carla Enrica

Dott. Bermudez Liset

Dott. Luni Massimo

Dott. Pisano Carmela

Dott. Oderino Gabriella

Dott. Vasilescu Gabriela

Dott. Zazzaron Michela

Dott. Barac Ala

Dott. Mariani Maria Morena

Dott. D'Ari Antonio

Dott. Luccioli Cinzia

Dott. Tancredi Maurizio

Dott. Daví Donatello

Dott. Santoro Concetta

Dott. Licata Giovanni

Dott. Vigetti Riccardo

Dott. Guaitolini Ennio

Dott. Romani Andrea

Dott. Canta Pier Luigi

Dott. Oddo Alberto

Dott. Vitali Diletta

Dott. Pulvirenti Antonio

Dott. Piccolo Domenico

Dott. Pagano Carmine

Dott. Marzocca Vincenzo

Dott. Maiorella Arianna

Dott. Calandro Anna

Dott. Gasparetto Paola

Dott. Vicari Sottosanti Maria Cristina

Dott. Tateo Antonello

Dott. Martinelli Stefania

Dott. Tarocchi Simona

Dott. Gentili Antonella

Dott. Arcangeli Fabiola

Dott. Giacopelli Guido

Dott. Gallo Giovanni

Dott. Pezza Michele

Dott. Taglialatela Salvatore

Dott. Sansone Domenico

Dott. Buccomino Attilio Paolo

Dott. Corbo Andrea

Dott. Dalla Vedova Alessandro

Dott. Castellana Rossana

Dott. Panizzo Nicola

Dott. Bezzi Stefano

Dott. Spreafico Laura

Dott. Giovannelli Riccardo

Dott. Borbon Giulio

Dott. Mortellaro Nicola

Dott. Gambino Renato

Dott. Tarico Maria Stella

Dott. Brighetti Filippo

Iscriviti alla newsletter TuaMe
Scarica la nuova app TuaMe

Accesso contenuti completi

x